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枸杞菊花茶
分类：泡水
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更新时间：2026-08-01
🫖
📝 所需食材
枸杞 10g
菊花 5g
冰糖适量
👨🍳 制作步骤
枸杞、菊花洗净备用
放入杯中，加入沸水
盖上盖子焖5-10分钟
根据口味加入冰糖调味
💪 养生功效：
清肝明目，降火解毒，缓解眼疲劳