黑枸杞

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别名：黑果枸杞

产地：青海、新疆、甘肃

性味：性平，味甘

归经：归肝、肾经

💪 主要功效

抗氧化抗衰老，美容养颜，增强免疫

富含花青素（3690mg/100g）、蛋白质、氨基酸

每日3-5g，温水冲泡（60度以下）

⚠️ 注意事项：水温过高会破坏花青素，不宜煮食